2017年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
70.0 kg これまでの減量分: 13.9 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: 100%.

1958 kcal 脂質: 100.05g | たんぱく質: 93.38g | 炭水化物: 208.85g.   朝食: agave, Coffee, 2% Fat Milk, Egg Omelet or Scrambled Egg, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g). 夕食: Ore-Ida Golden Fries, Culver's BBQ Pork Sandwich, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). 軽食/その他: ShopRite Lemon Sandwich Creme Cookies, Kroger Salted Peanuts. もっと...
2850 kcal 運動: FitBit Tracker - 24 時間. もっと...
週に2.9 kg減量中

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コメント 
Nice! 
2017年 04月 5日 投稿者: jmb3450
Go GO Green! 
2017年 04月 5日 投稿者: gokona
Great as usual! 
2017年 04月 5日 投稿者: HCB
Super! 
2017年 04月 5日 投稿者: 2227Gwen
Thanks everyone!!! 
2017年 04月 5日 投稿者: John10251

     
 

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