2017年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 5日:
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1727 kcal
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脂質: 80.16g | たんぱく質: 47.36g | 炭水化物: 203.19g.
朝食: Käse, Margarine, Zucker, Nutella Nutella, Marmelade, Frischkäse, Cappuccino, Weizenbrötchen, Storck Riesen. 昼食: Kinder Happy Hippo, Landliebe Joghurt Mild - Stracciatella, Bratkartoffeln, Prima Broccoli-Nudelauflauf. 夕食: Lätta Margarine, Mischbrot, Getoastetes Weißbrot, Erasco Heiße Tasse Lauch-Creme. もっと...
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2794 kcal
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運動:
料理 - 27 分, 洗濯 - 30 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 44 分, 運転 - 1 時間, 休憩 - 8 時間 8 分, 家事 - 1 時間, デスクワーク - 5 時間, 睡眠 - 7 時間 11 分. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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