2017年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 5日:
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548 kcal
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脂質: 8.38g | たんぱく質: 24.79g | 炭水化物: 85.80g.
朝食: Weetabix 2 skiver, Puffet hvete First Price 10g. 昼食: Fiskepudding --Fiskemannen 30g, Magerost Karve 10g, Wasa Husman. 軽食/その他: Eple Importert 200g. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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