2017年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 3日:
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3409 kcal
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脂質: 111.63g | たんぱく質: 114.92g | 炭水化物: 472.54g.
朝食: コロッケ, いなり寿司. 昼食: ご飯, コロッケ. 夕食: ごま和え, なとり スティックサラミ, マヨネーズ, 豚肉炒め, たまごやき, さんまの塩焼き, セブンプレミアム ごはん. 軽食/その他: 炊き込みご飯. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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