Toujour 70 kilos cool 😊👍🏻
70 kg これまでの減量分: 21 kg.    残り: 5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2980 kcal 脂質: 109.38g | たんぱく質: 108.51g | 炭水化物: 368.47g.   朝食: Café (Brassée à partir de Motifs, Décaféiné), Cora Calin + Calcium&Vitamine D, La Laitière Yaourt à la Vanille, Heudebert La Bretonne, Lotus Speculoos (7,5g), Twix Twix. 昼食: Twix Twix, Activia Brassé Nature, Amora Ketchup, E.Leclerc Filets de Poulet, McCain Frites Tradition. 夕食: Schweppes Agrum' (Canette), Pain Blanc, Carrefour Salade Cesar. もっと...
2091 kcal 運動: ボディービル - 45 分, 休憩 - 15 時間   15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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