2017年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.7 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 1日:
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2064 kcal
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脂質: 117.82g | たんぱく質: 80.36g | 炭水化物: 124.06g.
朝食: クリームシチュー. 昼食: かき揚げそば. 夕食: 焼き肉. 軽食/その他: ビール. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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