2017年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 31日:
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3375 kcal
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脂質: 126.13g | たんぱく質: 132.81g | 炭水化物: 420.88g.
朝食: カレーライス, いなり寿司, パンケーキ, Meiji おいしい牛乳. 昼食: はなまるうどん コロッケ, コロッケ. 夕食: FamilyMart 肉豆腐, 肉豆腐, 焼きそば, セブンプレミアム ごはん. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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