2017年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 31日:
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660 kcal
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脂質: 23.72g | たんぱく質: 35.10g | 炭水化物: 79.76g.
朝食: Инской Ржаное Чудо с Клюквой, Яйцо Куриное. 昼食: Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, Сыробогатов Сыр Лёгкий. 夕食: Капустный Салат, Картофель Отварной. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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