2017年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 30日:
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1876 kcal
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脂質: 107.47g | たんぱく質: 81.64g | 炭水化物: 153.29g.
朝食: Hardee's Bacon, Egg and Cheese Biscuit. 昼食: Sunshine Cheez-It Whole Grain Crackers, Campbell's Chunky Old Fashioned Vegetable Beef Soup. 夕食: Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Cooked Kale (from Fresh), Corned Beef. 軽食/その他: Keebler Town House Pita Crackers, Philadelphia Original Cream Cheese, Driscoll's Blackberries, Driscoll's Strawberries, Kirkland Signature Greek Yogurt, Nestle Chocolate Chip Cookie, Kroger Salted Peanuts. もっと...
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体重に変化ありません
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