|
Strike! :D
|
86.7 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 30日:
|
1134 kcal
|
脂質: 29.91g | たんぱく質: 61.70g | 炭水化物: 153.51g.
朝食: Optisana Vital Eiweiss Plus Shake Schokolade, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. 昼食: Knorr Helle Soße, Reis (Gekocht). 夕食: Vegetarischer Döner. 軽食/その他: Schokoladeneier, Kaffee mit Milch. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|