2017年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 29日:
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557 kcal
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脂質: 7.74g | たんぱく質: 23.86g | 炭水化物: 104.03g.
朝食: Pan Integral, Nestlé Chamyto, Café. 昼食: Manzana Asada, Zapallo, Cuscús (Cocidos). 夕食: Tomates, Huevo Cocido, Clara de Huevo. 軽食/その他: Ciruela. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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