2017年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 29日:
|
3567 kcal
|
脂質: 93.26g | たんぱく質: 120.76g | 炭水化物: 560.63g.
朝食: コロッケ, はなまるうどん コロッケ, そば, 紀文 調整豆乳, ご飯. 夕食: サラダ, 漬物, 味噌汁, ご飯, 筑前煮, 鯖の塩焼き, ヤマザキ製パン シュークリーム, シュークリーム, トップバリュ 食パン 8枚切り. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|