2017年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 29日:
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848 kcal
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脂質: 25.69g | たんぱく質: 31.04g | 炭水化物: 123.13g.
朝食: Puffet hvete First Price 10g, Weetabix 2 skiver. 昼食: Wasa Husman, Kalkunkorv 25g Prior, Magerost Karve 10g. 夕食: Knekkebrød Husman Wasa, peanøttsmør 10g. 軽食/その他: Gulrot 170g, Pærer 120g. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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