2017年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 27日:
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3095 kcal
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脂質: 75.32g | たんぱく質: 92.63g | 炭水化物: 505.82g.
朝食: ご飯, グラタン, ニチレイ 今川焼 あずきあん, チャーハン 肉なし, チャーハン. 昼食: 野菜スープ, リンゴ レッドデリシャス, 紀文 調整豆乳. 夕食: 餃子（蒸した、お肉または魚介類入り）, 野菜炒め. 軽食/その他: ローソン ビスコッティ. もっと...
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週に11.9 kg増量中
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