2017年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.6 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 26日:
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505 kcal
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脂質: 6.64g | たんぱく質: 27.09g | 炭水化物: 89.37g.
朝食: Pan Integral, Nestlé Chamyto, Starbucks Café Cortado Descremado. 昼食: Quinoa (Cocida), Tomates. 夕食: Camarones, Lechuga. 軽食/その他: Mandarinas, Durazno. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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