2017年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 14.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 24日:
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1816 kcal
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脂質: 79.55g | たんぱく質: 164.68g | 炭水化物: 106.47g.
朝食: Kashi GOLEAN Crunch! Cereal, Kirkland Signature Walnuts, No Name Mixed Berries, Kirkland Signature Greek Yogurt, Hard-Boiled Egg, Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g). 昼食: Suja Uber Greens. 夕食: Baked Potato (Peel Eaten), Kroger Ribeye Steak, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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