2017年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 23日:
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1598 kcal
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脂質: 80.21g | たんぱく質: 91.87g | 炭水化物: 133.56g.
朝食: Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g), Hard-Boiled Egg. 昼食: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Chicken Wing (Skin Eaten). 夕食: Krusteaz Corn Bread, Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Gwaltney Carolina Classic Pulled Pork BBQ. もっと...
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週に5.4 kg増量中
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