2017年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 23日:
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649 kcal
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脂質: 24.47g | たんぱく質: 45.03g | 炭水化物: 63.53g.
朝食: Сыробогатов Сыр Лёгкий, Altalia Хлопья 9-и Злаковые Bio. 昼食: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Магнит Банан. 夕食: Яйцо Куриное, Белоручка Грузди Маринованные. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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