2017年 03月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.1 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 22日:
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433 kcal
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脂質: 7.23g | たんぱく質: 25.14g | 炭水化物: 72.90g.
朝食: Pan Integral, Café. 昼食: Café Colado, Espinacas, Huevo Cocido, Clara de Huevo. 夕食: Quinoa (Cocida), Tomates. 軽食/その他: Pomelo, Manzana Roja. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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