2017年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 22日:
|
1435 kcal
|
脂質: 27.72g | たんぱく質: 42.00g | 炭水化物: 226.10g.
朝食: Puffet hvete First Price 10g, Weetabix 2 skiver. 昼食: Fiskepudding --Fiskemannen 30g, Wasa Husman, Magerost Karve 10g. 夕食: peanøttsmør 10g, Knekkebrød Husman Wasa. 軽食/その他: Gulrot 100g, Wasa Husman, Banan 125g, Eple Importert 200g, Pærer 120g. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|