2017年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 22日:
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606 kcal
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脂質: 13.02g | たんぱく質: 53.51g | 炭水化物: 66.40g.
朝食: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Вишня 3,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий, Ясно Солнышко Геркулес. 昼食: Минтай, Увелка Рис Длиннозерный. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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