2017年 03月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 20日:
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450 kcal
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脂質: 7.98g | たんぱく質: 24.19g | 炭水化物: 64.60g.
朝食: Puffet hvete First Price 10g, Weetabix 2 skiver. 昼食: Fiskepudding --Fiskemannen 30g, Wasa Husman, Magerost Karve 10g. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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