2017年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 19日:
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2611 kcal
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脂質: 108.94g | たんぱく質: 83.26g | 炭水化物: 318.88g.
朝食: セブンイレブン クロックムッシュ, 紀文 調整豆乳, ご飯. 昼食: 卵焼き, パンナコッタ. 夕食: サラダ. 軽食/その他: ブルボン プチ あげもち から揚げ風味, トップバリュ チューハイ, サラダ, 木村屋総本店 カレーパン. もっと...
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1492 kcal
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運動:
ウォーキング - 48 分, 走る（ジョギング） - 時速8km - 16 分, 休憩 - 14 時間 56 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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