2017年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 11日:
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1892 kcal
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脂質: 87.50g | たんぱく質: 98.35g | 炭水化物: 189.65g.
朝食: No Name Mixed Berries, Toasted Whole Wheat Bread, Trader Joe's Chicken Breakfast Sausage, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Fried Egg. 夕食: Hush Puppies, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Baked Potato (Peel Eaten), Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Salmon. 軽食/その他: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Kroger Salted Peanuts. もっと...
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週に8.3 kg増量中
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