2017年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 18日:
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1571 kcal
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脂質: 62.99g | たんぱく質: 61.65g | 炭水化物: 190.88g.
朝食: Grafschafter Goldsaft, Honig, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Gekochtes Ei, Brötchen, Arla Kaergarden Ungesalzen. 昼食: Obstkuchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Canapé, Rindfleisch-Nudelsuppe. 夕食: Vita Cola Original, K-Classic Maasdamer, Aldi Kochschinken, Arla Kaergarden Ungesalzen, Aldi Sandwichtoast Weizen. 軽食/その他: Äpfel, Farmer Paranusskerne (25g). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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