2017年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 18日:
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2397 kcal
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脂質: 57.22g | たんぱく質: 124.61g | 炭水化物: 347.02g.
朝食: Caffè (dalla Moca), Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Land Latte Scremato UHT, Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato e Nocciole, Muller Yogurt 0% Nocciola. 昼食: Buongiorno Freschezza Macedonia di Frutta Invernale, Patatine Fritte, Insalata Verde con Verdure Assortite, Pane Pita, Aia Kebab di Pollo. 夕食: Pizza Italia Pizza Caprese, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Funghi Champignon, Pizza Margherita. 軽食/その他: Dolciando & Dolciando Sbarazzini. もっと...
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2109 kcal
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運動:
立つ - 6 時間 30 分, 座る - 5 時間, 掃除 - 1 時間 30 分, Pedometro - 2 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間 10 分. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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