2017年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.9 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 17日:
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1244 kcal
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脂質: 36.48g | たんぱく質: 43.76g | 炭水化物: 182.56g.
朝食: 食パンのトースト, ニッポンハム ロースハム, 雪印乳業 とろけるスライス, セブンイレブン ポテトサラダ. 昼食: ネスカフェ カフェモカ, 定食. 夕食: ナポリタン. 軽食/その他: マカロン. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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