2017年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 16日:
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2904 kcal
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脂質: 105.30g | たんぱく質: 141.08g | 炭水化物: 342.06g.
朝食: 松屋 豚汁, 紀文 調整豆乳. 昼食: ゆで卵, セブンイレブン 木綿とうふ, ファミリーマート ごはん. 夕食: セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ, サラダ, イカ, マグロの刺身. 軽食/その他: ブルボン プチ あげもち から揚げ風味, トップバリュ チューハイ, セブンイレブン あんころ餅. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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