2017年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 16日:
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2475 kcal
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脂質: 91.95g | たんぱく質: 79.06g | 炭水化物: 269.74g.
朝食: Edeka Mini Laugen-Variationen, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Alpenmark Maasdamer. 夕食: Vitakrone Kartoffelsalat mit Crème Fraîche, Baguette, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen. 軽食/その他: Cabernet Sauvignon, REWE Käsebällchen, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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