2017年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 15日:
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1351 kcal
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脂質: 72.29g | たんぱく質: 86.21g | 炭水化物: 90.60g.
朝食: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Egg Omelette or Scrambled Egg. 昼食: Kauai BBQ Beef Wrap. 夕食: Woolworths Beef Biltong Sliced, Roasted Mixed Nuts. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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