2017年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 15日:
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932 kcal
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脂質: 25.50g | たんぱく質: 38.80g | 炭水化物: 134.45g.
昼食: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen mit Bunter Paprika, Aldi Hühnerfrikassee, Reis (Gekocht). 夕食: Spinatlasagne. 軽食/その他: Haribo Mini Color-Rado, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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