2017年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.2 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 14日:
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555 kcal
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脂質: 10.07g | たんぱく質: 30.98g | 炭水化物: 89.06g.
朝食: Next Yoghurt, Café, Pan Integral. 昼食: Pepino (con Cáscara), Quinoa (Cocida). 夕食: Huevo Cocido, Clara de Huevo, Lechuga. 軽食/その他: Sandía, Pomelo. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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