2017年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.6 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 14日:
|
744 kcal
|
脂質: 17.80g | たんぱく質: 37.84g | 炭水化物: 100.25g.
朝食: Milkana Käse Vielfalt, Crefée Paprika & Chili, Mühlen Gold Steinofenbrötchen. 昼食: REWE Alaska Seelachsfilet Paniert. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|