2017年 03月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.2 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 12日:
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491 kcal
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脂質: 7.60g | たんぱく質: 28.49g | 炭水化物: 79.07g.
朝食: Cerealitas Galletas de Arroz. 昼食: Next Yoghurt, Pepino (con Cáscara), Manzana Verde. 夕食: Manzanas Fuji, Clara de Huevo, Huevo Cocido, Pan Integral. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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