2017年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 12日:
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1733 kcal
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脂質: 56.62g | たんぱく質: 75.11g | 炭水化物: 229.70g.
朝食: Grandessa Hagebutten Konfitüre, Brötchen, Arla Kaergarden Ungesalzen, Gekochtes Ei, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. 昼食: Gemischter Salat, Aldi Apfelschorle, Milfina Kräuterbutter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Regenbogenforelle (Gezüchtet). 夕食: Milbona Feine Quark Creme Bourbon Vanille, Wagner Big Pizza Hawaii, Solevita Orangensaft, Banane, Möhren. 軽食/その他: McDonald's Milchshake Vanille (Klein). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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