2017年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 12日:
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1391 kcal
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脂質: 35.89g | たんぱく質: 58.14g | 炭水化物: 160.57g.
朝食: Brunch Paprika Peperoni, Stockmeyer Geflügel-Salami, Mühlen Gold Steinofenbrötchen, Aldi Weizenbrötchen. 昼食: Spinatlasagne. 軽食/その他: Cinzano Asti, Beck's Bier (330ml), Kaffee mit Milch. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Plus ist es nicht, Minus auch nicht... Alles Richtig gemacht für Wochenende...
2017年 03月 12日 投稿者: Fagmich
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