2017年 03月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 12日:
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803 kcal
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脂質: 33.51g | たんぱく質: 37.36g | 炭水化物: 87.97g.
朝食: 不二家 カントリーマアム バニラ, カフェラテ. 昼食: KAGOME 野菜生活100 30品目グリーンサラダ, たこ焼き. 軽食/その他: 唐揚げ. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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