2017年 03月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.6 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 11日:
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476 kcal
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脂質: 3.11g | たんぱく質: 28.09g | 炭水化物: 87.63g.
朝食: Pan Integral, Café. 昼食: Tomates, Cerealitas Galletas de Arroz, Van Camp's Atún en Agua, Manzanas Fuji. 夕食: Manzanas Fuji, Next Yoghurt. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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