2017年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 10日:
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2383 kcal
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脂質: 90.70g | たんぱく質: 153.24g | 炭水化物: 242.97g.
朝食: おしるこ, あじの干物, セブンプレミアム ごはん, セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ, メグミルク ナチュレ恵, ポトフ. 昼食: ワカメスープ. 夕食: ポトフ. 軽食/その他: せんべい, イオン株式会社 キャベツの千切り, トップバリュ チューハイ, 不二家 カントリーマアム バニラ. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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