2017年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 10日:
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1497 kcal
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脂質: 43.65g | たんぱく質: 75.60g | 炭水化物: 196.66g.
朝食: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페 라떼 (Tall), 샌드위치. 昼食: 계란후라이, 김치, 계란북어국, 공기밥. 夕食: 닭고기 또는 칠면조 탕수육, 해물누룽지탕. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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