2017年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.3 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 9日:
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1067 kcal
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脂質: 18.71g | たんぱく質: 48.47g | 炭水化物: 145.59g.
朝食: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Optisana Vital Eiweiss Plus Shake Schokolade, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt. 昼食: Knorr Helle Soße, Vitasia Wok Pilzgemüse, Reis (Gekocht). 夕食: Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt. 軽食/その他: Estrella Estrella Damm, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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