2017年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127.8 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 8日:
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1651 kcal
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脂質: 46.76g | たんぱく質: 255.01g | 炭水化物: 46.17g.
朝食: American Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Pork Sausage Patty or Link, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites. 昼食: Baby Spinach, Hy-Vee Fat Free Sour Cream, Celery, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Member's Mark Low Fat Cottage Cheese. 夕食: Red Onions, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 軽食/その他: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. もっと...
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体重に変化ありません
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