2017年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 8日:
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4859 kcal
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脂質: 165.63g | たんぱく質: 155.96g | 炭水化物: 474.44g.
朝食: セブンプレミアム ごはん, セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ, 味噌汁, あじの干物. 昼食: ナポリタン. 夕食: コロッケ. 軽食/その他: メンチカツ, たい焼き, スターバックス 抹茶クリームフラペチーノ (Tall), デイリーヤマザキ サンドおむすび 桜島どりのチキンカツ（チキン南蛮風）, デイリーヤマザキ サンドおむすび 桜島どりのチキンカツ（チキン南蛮風）, スターバックス 抹茶クリームフラペチーノ (Tall). もっと...
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週に3.5 kg増量中
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