2017年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.2 kg
これまでの減量分: 26.9 kg.
残り: 53.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 3日:
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2014 kcal
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脂質: 79.87g | たんぱく質: 93.20g | 炭水化物: 234.56g.
朝食: Kroger Soy Sauce, Star Extra Virgin Olive Oil, Success Boil-in-Bag Enriched Long Grain White Rice, Skinless Chicken Breast. 昼食: Izze Sparkling Water Raspberry Watermelon, Hormel Turkey Pepperoni Minis, Boar's Head Traditional Hummus, Carrots. 夕食: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Kroger Homestyle Chicken Gravy, Mashed Potato, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. 軽食/その他: Lay's Stax Bacon & Cheddar Potato Skins, Peanut Butter and Jelly Sandwich. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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