2017年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
114.8 kg
これまでの減量分: 26.4 kg.
残り: 53.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 2日:
|
1890 kcal
|
脂質: 78.24g | たんぱく質: 111.10g | 炭水化物: 183.22g.
朝食: Boar's Head Traditional Hummus, Cauliflower, Mustard, Kroger Hot Dog Buns, Oscar Mayer Selects Angus Hot Dogs. 昼食: Lay's Stax Mesquite BBQ Potato Crisps, Peanut Butter and Jelly Sandwich. 夕食: Star Extra Virgin Olive Oil, Kroger Soy Sauce, Success Boil-in-Bag Enriched Long Grain White Rice, Skinless Chicken Breast, Success Boil-in-Bag Enriched Long Grain White Rice, Skinless Chicken Breast. 軽食/その他: Hormel Pepperoni Minis. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|