2017年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 28日:
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2082 kcal
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脂質: 131.52g | たんぱく質: 104.62g | 炭水化物: 133.30g.
朝食: Hard-Boiled Egg. 昼食: Arnold Healthy Multi-Grain Bread, Kroger Chicken Salad. 夕食: Hush Puppies, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Boar's Head Blue Cheese, Outback Steakhouse House Salad, Fried Battered Cod, Lima Beans. 軽食/その他: Kroger Salted Peanuts. もっと...
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週に4.1 kg増量中
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 コメント
You're a pro, no worries.
2017年 02月 28日 投稿者: adamevegod
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