2017年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.7 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 27日:
|
2153 kcal
|
脂質: 120.67g | たんぱく質: 87.73g | 炭水化物: 192.78g.
朝食: Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins. 昼食: Pizza Hut 14" Large Supreme Hand-Tossed Style Pizza. 夕食: Keebler Town House Pita Crackers, Marie's Blue Cheese Vinaigrette, House Salad, Chicken or Turkey Salad. 軽食/その他: Oreo Golden Fudge Cremes, Dunkin' Donuts Toasted Coconut Cake Donut. もっと...
|
週に2.9 kg減量中
|