2017年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 27日:
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484 kcal
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脂質: 15.36g | たんぱく質: 13.66g | 炭水化物: 68.26g.
朝食: Meßmer Türkischer Bayram Apfel-Feige, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Schoko Müsli. 軽食/その他: Haribo Gummibärchen, Snickers Mini Snickers. もっと...
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3004 kcal
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運動:
デスクワーク - 5 時間 30 分, 睡眠 - 9 時間, 読む - 3 時間, 休憩 - 1 時間, 座る - 4 時間 30 分, 皿洗い - 30 分, 料理 - 30 分. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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