2017年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.0 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 26日:
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1532 kcal
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脂質: 46.38g | たんぱく質: 73.95g | 炭水化物: 118.31g.
朝食: Coffee with Cream and Sugar, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Mezzetta Super Colossal Spanish Queen Pimiento Stuffed Green Olives, O'Brien Potatoes, Heinz Tomato Ketchup, Scrambled Egg (Whole, Cooked). 夕食: Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking), Mangos, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Rockfish Mahi Mahi, Red Table Wine. もっと...
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2553 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 10 分, Bicycle - 30 分, 休憩 - 15 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に3.3 kg減量中
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