2017年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 26日:
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2014 kcal
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脂質: 69.99g | たんぱく質: 95.30g | 炭水化物: 248.83g.
朝食: Lidl Mortadelle. 昼食: Salade Verte, Ursi Liégeois au Chocolat, Baguette, Boulettes de Bœuf, Oignons, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). 夕食: Rians Crottin de Chèvre, Clémentines, Jambon Cru, Baguette, Paella. 軽食/その他: Brioche Pasquier Panettone. もっと...
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2298 kcal
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運動:
自転車（のんびり） - 時速16km以下 - 50 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 3 分, スクワット - 1 分, 浴びる - 30 分, 休憩 - 12 時間 36 分, 睡眠 - 10 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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